渋谷の法律事務所 弁護士日向一仁のブログ

渋谷駅近くの法律事務所「東京渋谷法律事務所」の代表弁護士日向一仁のブログです。

練習

元旦皇居ラン


あけましておめでとうございます。


元旦は、皇居で初日の出を見ようと、早朝から皇居に走っていきました。

皇居では他にもランナーが多数。

僕は、半蔵門のあたりが日の出スポットと聞いていたので、皇居を1周して待っていましたが、あいにくの曇りで初日の出は見られませんでした。

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太陽が雲から出るのを待っている間に、体を冷やしても良くないので、また走って帰宅。

トータルで15キロほどのランニングでしたので、練習としては満足できました。


今年もよろしくお願いします。



年納め108本スイム

12月30日に、トライアスロンの練習会でおこなわれた「年納め108本スイム」に参加しました。

コースは

100m×108本  1分40秒サークル
100m×108本  2分00秒サークル
75m×108本   2分00秒サークル
50m×108本   1分20秒サークル
50m×108本   2分00秒サークル

と分かれていて、僕は一番下の50メートルを108本、2分ごとに繰り返すコースに参加しました。
(水泳のサークルは、スタートと次のスタートの間隔の時間を指します)

合計で5400メートルを、4時間近くかけて泳ぎます。

最後の108本目は、全コース同時にスタート。
達成感のあるイベントです。

僕のコースは、50メートルを1分以上かけてのんびり泳いでも、休める時間が長いので、あまり苦しさというのはありませんでした。
泳ぐのに飽きてくるのには参りましたが。。。

でも、私の実力だと、1分20秒サークルでは厳しかったかなと思います。
来年は上のコースで泳げるように練習したいと誓って、2011年の泳ぎ納めをしました。

ちなみに、スタート時にはキレイだったプールの水も、集団でひたすら泳いでいたので、ゴールの頃には濁っていました(笑)


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108本をチェックした紙。



自己紹介
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弁護士 日向一仁

東京弁護士会所属
東京渋谷法律事務所

取扱分野は企業法務・民事事件全般(離婚事件、損害賠償請求、不動産紛争、相続等)・労働問題・刑事弁護。
趣味はマラソン、トライアスロン。
フルマラソンの自己ベストは,4時間1分21秒。

事務所ホームページ
http://www.tokyo-law.jp/

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事務所紹介

事務所所在地

〒150-0002
東京都渋谷区渋谷2-14-17
渋谷SSビル8F
東京渋谷法律事務所
電 話  03-6427-2545

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「表参道駅」B1出口から徒歩約10分

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