2011年11月– date –

１１月２７日に江東区でおこなわれたハーフマラソンに参加しました。 前半は公道、後半は公園の歩道も利用したコースです。 後半は道幅が狭いところが多かったのですが、ほとんど平坦なコースですから、スピードは出しやすいと思います。 僕の記録は１時間５０分３２秒。 ４０分台にしたくて、後半からりスパートをかけたのですが、届きませんでした。 初めて参加しましたが、会場は有楽町線の新木場駅から近いのでアクセスも良く、手軽に参加できるレースだと思います。

2011年11月3日に湘南国際マラソンを走りました。 前回の大会は今年の１月だったので、今年は２回このレースに参加することになりました。 このレースは、大磯プリンスホテルから西湘バイパスを江の島まで走り、折り返すというコースです。 ほとんど平坦なコースなので、走りやすいです。 前回大会は、３０キロあたりで、なぜか背中を攣って失速してしまい、4:27:46（ネット※実際にスタートしてからのタイム）でした。 今回は、できるかぎり５分２０秒から４０秒くらいのペースを維持しようと考えていました。 しか...

2011年10月23日の第2回横浜シーサイドトラアスロンに出場してきました。 八景島シーパラダイスで行われるレースで，S:0.75km、B:20Km、R:5Kmのスプリントです。 当日の朝は雨が降っていましたが，レースが始めることにはやんでいました。 海は，ウェット着用とはいえ，かなり冷たかったです。 水中の視界もほとんどなかったです。 それでも泳いでいる内に，寒さは気にならなくなりました。 大変だったのが，トランジッションです。 海から上がって，トランジッションエリアまでが長く， ビンディングシューズ履い...