渋谷の弁護士日向一仁のブログ

２０１４年も宜しくお願い申し上げます。 昨年は、マラソンやトライアスロンのために、身体を鍛え直して６キロほど減量（筋肉量はアップ）もしましたが、正月休みで若干体重も増えてしまいました。 おそるべし炭水化物。 　 今年の泳ぎ始めは東京辰巳国際水泳場で。 自宅から水泳場まで軽くランニングして、１時間ほどのんびりと泳ぎました。 トラアスロン３種目の中で、水泳が一番苦手意識が強く、実際遅いので、今年はスイムをなんとかしようと計画中です。 練習会への参加だけでなく、自主練で泳ぐ回数を増やさ...

先日、新幹線が大好きな子どもとドクターイエローを見にいきました。 ネット上でドクターイエローの運行を予測しているサイトがありまして、それを妻が調べて、予測時間に東京駅に行ってみました。 ホームには、ドクターイエローを示す「９４３」という表示。 そして、ドクターイエローが到着。 ホームには、他にもドクターイエロー目当ての方がたくさんいました。 なるほど、黄色いです。 子どもも珍しい新幹線をみて喜んでいました。 東京駅では、ほかにも新幹線が見られるので、電車好きの子どもがいるといいで...

お客様から、可愛らしいチョコをいただきました。 これは癒されますね。 チョコレートのハチです。 鑑賞した後は、事務所一同で美味しくいただきました。

離婚の律相談で多い質問が、 「離婚したら慰謝料をいくらもらえるのか？」 「離婚したいが、いくら慰謝料を支払えばよいのか？」 という、慰謝料額についてのご質問です。 相手が浮気した場合に、離婚と慰謝料を請求する場合であれば、裁判所が決める慰謝料は２００万円前後、多い方で３００万円という感じではあります。 しかし、協議離婚や調停などで当事者間で話し合う場合や、結婚していた期間、浮気の態様、離婚までの経緯などでも異なります。 離婚原因が浮気以外の場合には、離婚原因に応じて異なります。 ...

先日おこなわれた湘南国際マラソンに出場してきました。 自己ベストを更新して、グロスで４時間２分４３秒、ネットだと４時間１分くらいかと思います。 フルマラソンは、毎回３５kmの壁にぶち当たり、後半に減速してしまうことがほとんどでした。 今回は、それを克服するために、 ・フルを走りきる筋力をつける（減量も） ・前半のペースを抑え、イーブンペースで走る ことを課題にしました。 前者については、半年間で約５kg減量し（筋肉量はプラス１kg）、下半身の筋力トレーニングを続けてきました。 後者につ...