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千葉マリンマラソン
マラソン2012年最初のレースは,千葉マリンマラソン(ハーフ)でした。 雨が降り,気温も2,3度という話でしたので,当日まで出場するかどうか悩んでいましたが,東京マラソン1ヶ月前の貴重なレースですので,参加しました。 会場は,海浜幕張のQVCマリンフィールド。 スタジアム内で,着替え等の準備をしますが,会場内部は誘導もなく大混乱。 特に,出入り口付近の混雑はひどく,ファミリーの部に参加するお子さんには危険だったのではないかと思います。 外が雨で,会場内に人が集中したというのもあると思いま... -
元旦皇居ラン
マラソンあけましておめでとうございます。 元旦は、皇居で初日の出を見ようと、早朝から皇居に走っていきました。 皇居では他にもランナーが多数。 僕は、半蔵門のあたりが日の出スポットと聞いていたので、皇居を1周して待っていましたが、あいにくの曇りで初日の出は見られませんでした。 太陽が雲から出るのを待っている間に、体を冷やしても良くないので、また走って帰宅。 トータルで15キロほどのランニングでしたので、練習としては満足できました。 今年もよろしくお願いします。 -
年納め108本スイム
トライアスロン12月30日に、トライアスロンの練習会でおこなわれた「年納め108本スイム」に参加しました。 コースは 100m×108本 1分40秒サークル 100m×108本 2分00秒サークル 75m×108本 2分00秒サークル 50m×108本 1分20秒サークル 50m×108本 2分00秒サークル と分かれていて、僕は一番下の50メートルを108本、2分ごとに繰り返すコースに参加しました。 (水泳のサークルは、スタートと次のスタートの間隔の時間を指します) 合計で5400メートルを、4時間近くかけて泳ぎます。 最後の108... -
第31回江東シーサイドマラソン
マラソン11月27日に江東区でおこなわれたハーフマラソンに参加しました。 前半は公道、後半は公園の歩道も利用したコースです。 後半は道幅が狭いところが多かったのですが、ほとんど平坦なコースですから、スピードは出しやすいと思います。 僕の記録は1時間50分32秒。 40分台にしたくて、後半からりスパートをかけたのですが、届きませんでした。 初めて参加しましたが、会場は有楽町線の新木場駅から近いのでアクセスも良く、手軽に参加できるレースだと思います。 -
第6回湘南国際マラソン
トライアスロン2011年11月3日に湘南国際マラソンを走りました。 前回の大会は今年の1月だったので、今年は2回このレースに参加することになりました。 このレースは、大磯プリンスホテルから西湘バイパスを江の島まで走り、折り返すというコースです。 ほとんど平坦なコースなので、走りやすいです。 前回大会は、30キロあたりで、なぜか背中を攣って失速してしまい、4:27:46(ネット※実際にスタートしてからのタイム)でした。 今回は、できるかぎり5分20秒から40秒くらいのペースを維持しようと考えていました。 しか...